[스타데일리뉴스=황규준 기자] “새해를 맞아 헬스장에서 열심히 운동하는데 어깨가 너무 아파요.” “어깨가 뻐근해서 병원에 갔는데 단순 근육통이 아니고 어깨에 염증이 생겨 오래 두면 근육파열이 올 수도 있었다고 하더라구요.”

요즘 같은 추운 날씨에 갑작스러운 무리한 운동으로 인해 어깨 통증이 생기는 경우 가벼운 근육통이라고 생각하고 초기에 병원에 내원하지 않으면 염증이 악화되어 회전근개 파열로 이어질 가능성이 높다. 특히 겨울에는 어깨 주변의 인대, 근육 및 혈관 수축으로 작은 외상으로도 쉽게 손상이 되고 회복이 잘 되지 않기 때문이다.

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